Jessica nivîskarek Tîma Tenduristiyê ye ku di nûçeyên tenduristiyê de pispor e.Berî tevlêbûna CNET-ê, ew di çapemeniya herêmî de ku tenduristî, karsazî û muzîkê vedibêje de xebitî.
Piştî ku hûn têra xwe li wan bixin, hûn ê xwe bi qubeyên piçûk ên asê yên ku li ber çavên we dikevin, bikar bînin da ku hûn çêtir bibînin (an jî qet nabînin, li gorî hêza reçeteya xwe).
Lê mîna gelek adetên rojane yên din, pêdivî ye ku meriv lensên têkiliyê yên bi reçete were fêr kirin.Digel vê yekê, gava ku em xetereyê hîs dikin, çavên me bi înstîtîkî nêz dibin, mîna tiliyek dirêjkirî ya dilerizî ku hewl dide perçeyek plastîk têxe nav xwe.
Çi hûn bikarhênerek nû ya lensên pêwendiyê bin an jî bikarhênerek lensên pêwendiyê bi tecrûbe bin, li vir çend serişte hene ku hûn vê rûtîn bikin adet.
Pêşî, ka em bi bingehîn dest pê bikin: meriv çawa van lensên têkiliyê bi qasî ku gengaz dibe li ser çavên xwe deyne.
1. Destên xwe baş bişon û hişk bike.Hûn pir caran dikarin lensê ji bo têkiliyek nerehet sûcdar bikin.Ji bo ku hûn tiştek nekeve çavên we û xetera enfeksiyonên çavan kêm bikin, wan destan bişon.Bawer bikin ku ew hişk in.
Cihê çêtirîn Ji bo Kirîna Têkiliyên Serhêl
2. Bi tiliyên xwe, ne neynûkên xwe bikar bînin, da ku têkiliya yekem ji dozê derxînin.Ger lensek li kêlekê asê be, hûn dikarin pêşî li dozê piçekî bihejînin.Dûv re lens bi çareseriya têkiliyê bişon.Ava avê bikar neynin.Ava sade dikare bihêle ku bakteriyên zerardar li lensên we bisekinin û çavên we bişewitînin.
3. Lensê kontrol bikin.Kontrol bikin ka ew çirandin, diran an pîs e.Di heman demê de pê ewle bine ku ew li hundurê derneketiye.Dema ku lens li ber tiliyên we be, divê li dora lêvan xwedan kêşek domdar be.Ger ew dibiriqe, dibe ku lens li hundurê derve dinihêre.Berî ku têxin nav çavê wê bizivirînin.
4. Lens têxe.Lensa pêwendiyê li ser serê tiliya nîşana destê xweya serdest bixin.Bi destê xwe yê din, bi nermî li qapaka jorîn bikişîne da ku lens hêsantir bikeve nav çavê bêyî ku dest li ser çavan an jî qermikan bike.Bi tiliya xweya lenskirî bi nermî bi çavê xwe bixin.Pêdivî ye ku di çavan de ew qas şil hebe ku lens ji tiliyan derbasî kornea bibe.
5. Lens eyar bikin.Çend caran biçilmise.Paşê li jêr, jor, rast û çepê binêre.Ev ê lensê li ser kornea navendî bike.
Tenê zanibin ka meriv çawa têkevin têkiliyan gava yekem girîng e.Lê anîna lensên pêwendiyê bi rehetî her roj bi zanîna lênihêrîna wan ve girêdayî ye.Ger lensên we yên rojane hebin (yên ku hûn carekê li xwe dikin û dûv re bavêjin) ev bi hêsanî hêsan e.
Lêbelê, heke hûn celebên lensên din li xwe dikin, pêşniyarên lênihêrîna lensên têkiliyê bi ophthologologê xwe re nîqaş bikin.Ew dikarin celebek taybetî ya çareseriya pêwendiyê pêşniyar bikin.
Di dawiyê de, berî ku hûn biçin betlaneyê amade bibin.Hûn dikarin şûşeyek piçûk a çareseriyê bikirin da ku têxin çenteya xweya şuştinê.Bi tevayî, lênihêrîna têkiliyên xwe dema ku hûn rêwîtiyê dikin bi taybetî dijwar be.
Heke hûn di têkiliyan de nû ne, li vir çend tişt hene ku hûn ji bîr mekin da ku veguheztin hêsantir bikin.
Dema ku rast têne bikar anîn (ango, di şevekê de werin rakirin, destên xwe paqij bikin, û bi rêkûpêk werin guheztin), lensên têkiliyê rengek ewledar a rastkirina dîtinê ne ku ji hêla 45 mîlyon mirovên Dewletên Yekbûyî ve têne bikar anîn.Ew di heman demê de ji hêla Rêveberiya Xurek û Derman a Dewletên Yekbûyî ve wekî amûrên bijîjkî têne rêve kirin, ji ber vê yekê hûn dikarin pê ewle bin ku materyalê ku hûn pê ve girêdidin ji bo çavên weyên nazik ewle û rehet e.
Û zanibin ku lensên têkiliyê dê tu carî li pişt çavên we nemînin, Akademiya Ophthalmolojiyê ya Amerîkî dibêje.Ev ji ber ku parzûnek heye ku kulikê çavê çavê çavan girêdide.Ji ber vê yekê heke çavên we pir zuwa bin, we kêfa lensên pêwendiyê girtiye, an we rastî xeletiyên din ên lensê hat, zanibin ku lêgerîna we demkî ye û hûn ê di demek nêzîk de vegerin lensên xwe, bi gelemperî bi hîleyek sivik. kêmane.Lensa xwe ya pêwendiyê davêjin da ku destê wê sist bikin.
Mîteyek din a girîng a ku tê hilweşandin ev e ku lensên têkiliyê nerehet in, wekî ku ji hêla firoşkarê lensên têkiliyê PerfectLens ve hatî destnîşan kirin.Gava ku hûn bi danîna wan re fêr bibin, divê têkilî ew qas rehet bin ku hûn nikaribin bibêjin ku ew li wir in.(Heke ew nerehet in û hûn wan ji bo demek dirêj li xwe nakin, bi doktorê çavê xwe re bibînin ku hûn hewceyê marqeyek nû an mezinahiya çavek cûda hewce ne.)
Van pisporên çavan hemî serişteyên çêtirîn hene ku fêr bibin ku hin celeb lensên pêwendiyê li xwe bikin.Hin optometrist ji bo perwerdehiya lensên pêwendiyê drav didin, lê rêyek çêtir tune ku meriv fêr bibe ka meriv çawa lensên têkilî danîn.
Em dizanin ku ev li dijî her tiştê ku ji we re hatî gotin derdikeve.Lê divê hûn berteka destpêkê ya ku hûn dikarin hîs bikin derbas bikin.Bi nermî bi destê xwe yê paqij bi spîya çavê xwe vekin.
Ger hûn bi tiliyên xwe bi çavên xwe bixin, hûn dikarin çavên xwe bi lensên têkiliyê bixin.Hûn dikarin bibînin ku lens di têkiliya çavên we de ji tiliyên we pir rehettir in.Ev e ji ber ku ew bi taybetî hatî sêwirandin ku bi kornea we re li hev bike û zextê li ser çavê we li şûna yek xalek belav bike.
Neynûkên min du caran "qediya" bûne, û du komên neynûkên ji yên berê dirêjtir bûne rûtînek ku ez neçar bûm ku ez li ser bifikirim veguherî jîrektiyên nû, mîna fêrbûna ajotina ajotinê her zivistanê di berfê de.
Ger hûn bi rêkûpêk neynûkan dixin û hunera girtina lensên xwe yên pêwendiyê bêyî ku lens û çavên xwe bixurînin serwer bûne, ji bo ku hûn gihîştin asta pêş de hûn pîroz dikin.Lê ji bo destpêkên ku ji nû ve xwe bi danasîna lenseyan digirin, bi neynûkên kurtir re cîhê xeletî û lêdanê pir hindik e.
Lensê bi tiliya nîşana destê xweya serdest bigire û deyne, lê destê din jî ji bîr neke.Hûn dikarin wê bikar bînin da ku bi nermî pêlên çavên xwe bilind bikin.Ev dibe alîkar ku heke we meyla refleksê hebe ku hûn hewl bidin ku dema ku lensên xwe digirin çavên xwe bigirin.
Ger hûn nû dest pê dikin, wextê xwe bidin û hewl bidin ku lensên xwe yên pêwendiyê dema ku çavên we hişyar û şiyar in, li şûna ku hûn di rojek jixwe westiyayî de di demjimêr 6ê sibehê de li xwe bikin.Bi gelemperî, çêtir e ku hûn lensên pêwendiyê li xwe nekin ger çavên we nerehet in û divê hûn çu carî bi wan re xew nekin, ji ber ku ev we dixe xetera enfeksiyonên çavan (hinek ji wan dikare bibe sedema windabûna dîtinê ya daîmî) şeş û heşt caran. temenê te.AAO got.
Bi heman rengî, ger ji hêla ophthologologê we ve hatî pêşniyar kirin, divê hûn moisturizers an dilopên çavan bikar bînin, nemaze heke hûn nû dest pê dikin.Vexwarina avê di heman demê de dibe alîkar ku çavê hişk nebin û bihêle ku çavên we bi hêsanî veguherînin lensên têkiliyê.
Li ser vê notê, bila em li ser pirsgirêkên mumkin ên têkiliyên we biaxivin.Ger we ew nû wergirtine, dibe ku hindek dem bigire ku hûn bi wan re werin bikar anîn.Not.Dibe ku ev ecêb xuya bike, lê divê nebe sedema nerehetiyê.Heke hûn hewl didin ku lensên têkiliyê li xwe bikin û hîs bikin ku tiştek di çavê we de asê maye, bi ophthologîstê xwe re bipeyivin.Dibe ku ji we re celebek lensek cûda hewce bike.
Cihê çêtirîn Ji bo Kirîna Têkiliyên Serhêl
Ger optometristê we pê bawer e ku hûn lensên rast li xwe dikin, lê ji girtina wan nerehet in, van gavan bişopînin:
Tu ne bi tenê yî.Piraniya mirovan bi kêmanî çend hefte hewce ne ku lensên têkiliyê bi rehetî li xwe bikin.Bi wê re bisekinin - pê ewle bine ku lensên we paqij û bê xirbe ne - divê ev bi demê re hêsantir bibe.
Heke ne, hingê lens bixwe sûcdar e.Bi optometristê xwe re bipeyivin û vebijarkên lensên pêwendiya serhêl bigerin da ku ji bo çavê xweya taybetî lensa çêtirîn bibînin.
Agahiyên ku di vê gotarê de hene tenê ji bo mebestên perwerdehî û agahdarî ne û ne ji bo şêwirdariya bijîjkî an bijîşkî ne.Ji bo pirsên ku hûn dikarin di derbarê rewşa tenduristiya we an armancên tenduristiyê de hebin, her gav bi bijîjkek an peydakiroxek din a lênihêrîna tenduristî ya jêhatî bişêwirin.
Dema şandinê: Oct-26-2022
